Comment Mettre Des Boules De Geishas

Les boules de geisha pour muscler son périnée

50'usage de boules de Geisha permet de faire travailler le périnée. Comment s'en servir ? Peuvent-elles remplacer des séances de rééducation périnéale avec un spécialiste ? Zoom sur les boules de Geisha.

Les boules de geisha, qu'est-ce que c'est ?

Originaires d'Orient, les boules de Geisha sont deux boules de v et 3,5 cm reliées par un cordon et contenant des petites billes ou de plus petites boules. Elles sont utilisées surtout dans les pratiques sexuelles du taoïsme et du tantrisme. Ces petites boules sont utiles pour rééduquer le périnée.

Pourquoi utiliser des boules de geisha pour tonifier son périnée ?

Les boules de Geisha permettent de faire travailler le périnée sans y penser. Les billes ou plus petites boules situées à l'intérieur des boules de Geisha se mettent en mouvement dès que la femme qui les porte bouge, ce qui stimule les muscles du périnée. Les boules de Geisha permettent donc de muscler le muscle pelvien sans effort. En outre, votre périnée se contracte afin de retenir les boules de Geisha.

Les boules de Geisha se placent dans le vagin comme un tampon, la ficelle sortant afin de pouvoir les retirer facilement, en position allongée. Elles doivent être introduites profondément, idéalement avec une poussée des muscles du périnée et pas seulement avec les doigts. Vaquez ensuite à vos activités habituelles. 30 mn suffisent, deux à tous fois par semaine. Il n'est pas conseillé de les porter au-delà de 3h par jour. Vous pouvez aussi porter des boules de Geisha pour réaliser des exercices de gymnastique périnéale.

Les boules de geisha remplacent-elles la rééducation périnéale avec un professionnel ?

L'auto-rééducation du périnée avec des boules de Geisha est idéale après une prise en charge par united nations professionnel de la rééducation périnéale, pas de façon isolée. Celui-ci fait en effet un bilan périnéal, indispensable! Si votre kinésithérapeute ou sage-femme connaît bien les boules de Geisha, vous pouvez lui demander de vous expliquer comment vous en servir pour continué le travail de rééducation du périnée chez vous.

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